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吃有机米的好处发布日期:2017-04-13     发布者:常州市金坛江南春米业有限公司

  吃有机米的好处

  俗话说民以食为天,说的就是大米了,我们国家作为农业大国,自古以来就是以大米等粗粮为食。粗粮有着丰富的铁、镁、钙等微量元素,能够提供充足的营养,并且粗粮能够有益于胃的蠕动,增强消化系统。如今大多数人们都是生活在城市中,也更加关注饮食的健康以及营养的吸收。所以目前市场上也是广泛流行着有机大米,并且作为一类保护健康食品送给长辈,也是一种不错的选择。

吃有机米的好处

  现代营养学研究发现,有机糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E,能提高人体免疫功能,促使血液循环,还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪,使人充满活力。此外,有机糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素含量较高,有利于预防心血管问题和贫血症。它还保留了大量膳食纤维,可促使肠道有益菌增殖,加速肠道蠕动,软化粪便,预防便秘和肠癌;膳食纤维还能与胆汁中胆固醇结合,促使胆固醇的排出,从而帮助高血脂症患者降低血脂。

  生活在城市中的人们,也是能够感觉到身体还不如农村的人们矫健强壮,有一部分原因便是长时间吃粗粮的缘故。以上便是对于有机大米给人们的健康带来的益处,相信大家在城市中生活,以上所提到的,大多数都是自己目前非常所需的,所以赶紧来我们公司进行有机大米的选购吧,我们公司的有机大米更纯净、更健康,值得大家信赖。

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