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不同大米的不同功效发布日期:2020-01-09     发布者:常州市金坛江南春米业有限公司

  不同大米的不同功效

  大家平常作为饱腹的食物是大米,这种大米一般都是稻米,但是大米除了稻米之外还有很多类型的大米,大米分类是比较多的,大家对这些分类有什么了解吗。其实这些不同类型的大米所具有的功效也是不一样的,营养价值有很大的差别,在这篇文章中将会大家带来这方面的知识。江南春米业有限公司是一家专门卖大米的公司,自古以来大米都是每个人需要食用的一件产品,大米的市场需求量是不需要商家特别担心的。

  

不同大米的不同功效


  1、粳米。粳米含有人体需要的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分,可以提供人体所需的营养、热量。

  2、糙米。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等消化道病症有效。

  3、黑米。黑米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质,营养价值高于普通稻米,它能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量,有利于心血管系统的保护。

  4、糯米。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分。

  上面的文章中给大家介绍了粳米、糙米、黑米以及糯米的不同的功效,以及适合的不同的人群,大家可以了解一下,这样就知道自己应该购买哪种类型的大米了。其实小编以前对大米的这些作用也是不了解的,后来通过书籍才知道原来还有这么多的奥秘,觉得非常的新奇,所以就来分享给大家。如果大家想要购买大米的话,可以选择一下江南春米业有限公司,我们公司的大米类型比较多,还有一些是礼盒包装的,保证可以让大家感到满意哦。


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