怎样挑选常州大米

　　在日常生活中，大米是我们每天都要吃的食物，几乎一日三餐都能吃到大米，所以大米的营养价值对于我们非常重要，挑选好的大米是很有需要的。现在市场上的各类大米非常多，有机米的营养价值比较高，我们无法保证所有大米都能符合我们选购的要求，但是我们对于怎样挑选好的大米没有太多的了解，大米的营养价值、香味都是需要考虑的因素，现在我们为大家介绍一下怎样挑选常州大米。

　　1、有机米的颜色越深营养价值越高

　　目前市场上有白、紫、黑、绿等颜色的有机米，根据食物营养价值的一般规律，同样一种食物原料中，颜色越深的，营养价值就越高，有机大米同样符合这个规律。与精白大米比，有机黑米中的维生素含量是大米的4倍左右，钾、镁、铁、锌等矿物质也更丰富。因此，白米营养价值比较低，有机黑米营养价值高。

　　2、有机糙米保留所有营养成分

　　所谓有机糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的米。而人们饭桌上的精制有机大米，是指仅保留胚乳，而将其余部分全部脱去的制品。有机糙米虽保留了营养价值，但不足的是口感较差。

　　3、有机香米营养价值与有机大米无异

　　有机香米有一股清香味，蒸出来的米饭香。有机香米因品种所限对种植条件要求较高，产量很少，所以价格高昂，但其营养价值与有机大米相比无异。

　　以上文章就是我们为大家介绍的怎样挑选常州大米的相关内容，大米对我们的重要性是可想而知的，希望大家了解之后能够对大家有所帮助。了解之后大家可以选择营养价值更高、价格更实惠的大米。我们公司的常州大米品牌口碑好，如果您需要选购大米，可以放心选择我们，我们是值得信赖的，如果您还有想要了解的，可以联系我们。