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绿豆大米粥的食用功效发布日期:2018-11-29     发布者:常州市金坛江南春米业有限公司

  绿豆大米粥的食用功效

  大米一般在南方吃的比较多,算是南方的一种主食,在日常生活中大米已经成为不可缺少的一个主食了,现在大家生活水平在提高,单一的食物已经不能满足消费者的需求,所以大米的做法也在不断的变更,大家提到大米的时候就会想去把它做的更加的营养,如果天气热的话吃绿豆大米粥是一个不错的选择。下面来了解一下绿豆大米粥的食用功效。

  

绿豆大米粥的食用功效


  1、绿豆大米粥具有消暑解烦,止渴健胃、利水的功效,是夏季重要的解暑佳品。

  2、绿豆大米粥可以补中益气,健脾养胃,增进食欲,对于胃肠健康有着功效。

  3、绿豆大米粥具有和胃、清肺功效。

  4、绿豆大米粥具有降低胆固醇的作用。

  5、绿豆大米粥对暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者有作用。

  6、绿豆大米粥还可以有效改良皮肤干燥情况,其特有的成分以及矿物质,能够提供给皮肤充足的水分,使得皮肤润泽、有弹力。

  绿豆大米粥的食用功效的是非常多的,这种是一种很好的粥,如果大家也觉得不错的话,可以自己在家里去尝试制作一下,大米的质量也会影响到粥的口感,所以在购买大米的时候要选购优良大米。金坛大米苏牌大米都是一些认可度高的品牌,大家可以尝试去购买。


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